Body SDS behandling

Hvad er Body SDS?

Body SDS (Body Self Development System) er en holistisk behandlingsmetode, der tager udgangspunkt i sammenhængen mellem fysiske symptomer og følelsesmæssige ubalancer og hjælper med at genoprette kroppens flow og balance.

Body SDS er en kombination af

Massage af musklerne
Pulserende ledbevægelser, der øger blod- og lymfecirkulation,
Åndedrætsteknikker
Body SDS´ akupressurtryk og zonetryk.

Når kredsløbet er aktiveret, er det lettere at løsne kroppens spændinger, og herved frigøres kroppen både psykisk og fysisk.

Hvad kan Body SDS hjælpe med?

Behandlingen er særligt effektiv til

Smerter og spændinger i muskler og led
Problemer i ryg eller nakke
Angst og stress
Migræne og almen hovepine
Problemer med skulder og albue
Inflammatoriske tilstande
Ubalance i kroppen
Dårligt kredsløb (ødem, væskeansamlinger)
Sportsskader

Hvordan fungerer en Body SDS-behandling?

Behandlingen starter med en kort samtale om dine behov.
Med udgangspunkt i dem varmer jeg krop og kredsløb op. Jeg hjælper dig med at aktivere dit åndedræt, da det er en aktiv del af behandlingen. Løbende undersøger jeg sammenhængene mellem dine udfordringer og din krops tilstand, og behandlingen afspejler disse sammenhænge.

Jeg behandler ud fra Body SDS’ principper med kontakt, indføling og pulsering i led og muskler, og skaber plads til den følelsesmæssige bearbejdning. Behandlingen skaber flow i krop og sind, og de fleste føler sig ‘groundede’ og forløst efter behandlingen. -Nogle kan igen dreje nakken, andres migræne holder pause, mens endnu andre får grædt ud.

Efter behandlingen aftaler vi det videre forløb. Én behandling kan gøre en del, men et fokuseret behandlingsforløb giver selvfølgelig bedre resultater.

Hvorfor vælge Body SDS?

Fordi Body SDS grundlæggende anskuer mennesket som en helhed. Det betyder, at den fysiske tilgang ud over at være muskelafspændende, arbejder med og forløser den mentale og psykiske last. Og derved forbedres helbredet som helhed.

Body SDS er mere end symptombehandling.

Spørgsmål om Body SDS

Gør det ondt at få en Body SDS behandling?

Jeg ville lyve, hvis jeg påstod, at en behandling ikke kan være smertefuld. Det betyder dog ikke, at den altid er det.

De fleste af os lider af spændinger, ophobninger af affaldsstoffer, ømme led og muskler osv. Når disse stimuleres og kredsløbet kommer i gang, kan det medføre smerte. Derfor er åndedrættet en vigtig ingrediens i behandlingen. For den rigtige vejrtrækning øger gennemstrømningen i kroppen, så smerterne lindres og ydeevnen vokser. Smerterne er dog midlertidige og betyder bare, at kroppen arbejder.

Hvor lang tid tager en behandling?

Behandlingen varer som regel 50-60 minutter. Hvis det er første gang, du skal have en behandling, anbefaler jeg dog at booke en tid på 75 minutter. – Først taler vi lidt om dine udfordringer, og så går behandlingen i gang.

Nogle begynder at græde?

Vores krop glemmer ikke de sorger og bekymringer, vi går igennem. Så når behandleren rammer et sårbart område, (ikke kun fysisk sårbart) kan man som klient blive følelsesmæssigt berørt. Der er altid plads til at tale om det, hvis klienten ønsker det. Vi har som behandlere, tavshedspligt.

Hvordan foregår Body SDS?

Vi starter med at tale om dit behov. Og med udgangspunkt i det sætter jeg gang i behandlingen ved at varme lymfekredsløbet og kroppen op. Åndedrættet er en aktiv del af behandlingen, så det aktiveres også. Herefter undersøger jeg med Body SDS teknikker sammenhængene mellem dine udfordringer og din krops tilstand. Og jeg behandler ud fra Body SDS’ principper med kontakt, indføling og pulsering i led og muskler.

Efter behandlingen føler de fleste sig lidt udmattede på den gode, ‘groundede’ måde.
Nogle kan igen dreje nakken, andres migræne holder pause, mens endnu andre får grædt ud.

Hvis jeg bliver forhindret i at komme?

Hvis du bliver forhindret i at komme, skal du melde afbud senest 24 timer før din aftale. Skriv enten en email: sommer.orry@gmail.com Eller en sms på: 93 92 09 26
Ellers opkræves fuld pris.
Opstår der akut sygdom på dagen, så skriv eller ring inden kl 07.30.

Hvad har man på under behandlingen?

Undertøj; trusser og BH for kvinder og underbukser for mænd. Undgå helst bøjle-BH. Klienten har et tæppe over sig under behandlingen.
Hvis man ikke ønsker at ligge i undertøj, kan leggings og en T-shirt gå an.